Comer Saludable

COMER SALUDABLE Como ya sabéis, en el Hotel Rural Los Ánades hemos diseñado una multiexperiencia a la que hemos denominado “Retiros de Crecimiento Personal y Bienestar”. Este conjunto de actividades se desarrollará una vez al mes, durante un fin de semana completo, e incluye desayunos, comidas y cenas en el Restaurante El Ánade Real. Esta …

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Otoño Vivencial

RETIROS DE CRECIMIENTO PERSONAL Y BIENESTAR “En ocasiones, buscamos un momento y un espacio que se nos resiste en el tiempo y no llega. Atravesamos momentos difíciles, profundos, plenos de emociones, de ruido mental, de rabia, ira, odio, frustración, tristeza…  Pero no hay manera de que ese estado tan deseado, esa calma interna, esa paz …

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Masajes a la Carta en Los Ánades

SALUD Y BIENESTAR EN LOS ÁNADES En el Hotel Rural Los Ánades te ofrecemos un amplio abanico de servicios para mantener un nivel óptimo de bienestar y vivir una vida de mayor calidad.   1.- CARTA DE MASAJES – Relajante (Wellness) Es un masaje suave y reconfortante para aliviar el estrés, la ansiedad y el …

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¿Qué es el Wellness?

¿QUÉ ES EL WELLNESS? Aunque su traducción literal al castellano es “bienestar”, esta definición no se ajusta para nada a la realidad ya que este nuevo anglicismo engloba un mundo de potencialidades mucho más amplio. Partiendo de la idea de que el bienestar no solo es físico, podemos decir que el wellness es un proceso …

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